Slow Life

El día comienza con la oportunidad de ser vivido con toda la intensidad que nosotros queramos darle. Lo bello de esta vida es que cada día es diferente, todo es un continuo cambio. "Me aburro. Siempre es lo mismo" ¿cuántas veces oímos eso por parte de algunas personas? Es el mismo camino pero siempre es distinto; vamos a dejarnos sorprender como si fuese la primera vez y sintiendo que puede ser la última. La vida se ha inventado para ser vivida. Nada más. ¿Qué es vivir? El concepto aquí depende de cada uno. 

"Cada tic-tac es un segundo de la vida que pasa, huye y no se repite. Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, que el problema es sólo saber vivirla. Que cada uno que lo resuelva como pueda." Frida Khalo

El concepto "slow life" está más de moda que nunca, quizás porque lo necesitamos más que nunca. Lo lento no tiene porqué evocar lo torpe o lo desinteresado. La calma da la oportunidad de disfrutar plenamente de cada instante y cada cosa. Hoy se vive acelerado, acumulando cada vez más prisa y más estrés; uno cuanto más corre más prisa tiene. Evidentemente es bueno saber correr cuando el tiempo apremia, saber soportar la presión cuando las circunstancias llegan; pero también es importante saber frenar y calmarse para reflexionar, decidir, disfrutar y, ser consciente y protagonista de nuestra vida. Hace años, cuando llegué a Italia comencé a hablar con el vecino y le pregunté con impaciencia a primera hora de un domingo: "Y hoy ¿qué hacéis?", pensando en mil planes con el día por delante en la ciudad o fuera de ella. Él, un señor casi octogenario, me contestó con toda la calma del mundo: "Nada. Si vienes para estar aquí un tiempo tendrás que aprender lo que es el "dolce far niente". Sino, habrás pasado por Italia pero no habrás vivido la Italia." Pues que viva Italia y el "dolce far niente".  

Y tú, ¿practicas el dolce far niente? ¿tus estrategias slow life?

fotos: el blog de Estrógena

Las cosas que curan

Hay que curarse, renovarse; vivir Abril como si no existiese Mayo. Y se me ocurren ciertas cosas que curan... ¿a ti?  

Un día de sol en medio de la lluvia. Un paseo descalzo por la arena. El sol de primavera y su beso en nuestra frente. Sentir que el tiempo fluye y nosotros con él, al mismo ritmo, sin ser del todo consciente. Aceptar y aceptarse. Hablar de lo que uno siente como si no le estuviesen escuchando, o mejor, como si le escuchasen atentamente sin ser juzgado. Confiar en que todo, todo y todo irá a mejor, siempre irá a mejor. El pensamiento es contagioso, ¿por qué no contagiarse entre buenas ideas? Queda terminantemente prohibida la tristeza repetitiva y sin fundamento; escapa de ella y de quién la difunde. Alguien alegre tiene el don de alegrar el ambiente al que llega. Hay que curarse y la alegría cura. 

La naturaleza cura. Leía el otro día que dentro de unos veinte años la mayoría de los niños no habrán visto una vaca de cerca. Y yo pienso, ¡¡¿cómo?!! No, no, no... Tienen que conocerlas, es necesario que las miren como pastan tan tranquilas, que les toquen su pelo, que observen cómo lamen al ternero nada más nacer, que sepan todo lo que aportan... Y que vean la pachorra que se gastan tiradas en el campo viendo el tiempo pasar. Así, si algún día alguien les compara (en tono despectivo) con una vaca, tan sólo pensarán que molan mucho, pero mucho, mucho. 

Disfrutemos de las flores y de todas esas cosas que nos hacen florecer, eso sí que es renovación de la buena.  

Y a ti, ¿qué te cura?

MÚSICA. PALABRAS ENCADENADAS.

Hoy es el día de la Música. No podía faltar un lugar para ella en este sofá, porque yo sin música ya no sería yo. Porque siempre ha conseguido salvarme y, porque siempre, siempre, siempre me ha acompañado. No tengo recuerdos de mi vida sin música. Miles de momentos guardados en mi memoria, pero todos llevan anudada una música. Esto me enlaza con más casualidades encadenadas, si es que podemos llamarlas así. Esta tarde me ha llegado una imagen de Buenos Aires florido por los jacarandás. Me la envía un amigo reencontrado, un princeso de la infancia. Me dice que al verla le fue imposible no acordarse de mi y de mi arquitecto de lados incorrectos. Cuando la he visto mis ojos estallaron como esos jacarandás. La imagen y unas escasas pero justas palabras consiguieron sacudirme. Una mezcla de nostalgia, de ilusión porque vuelva; de esperanza porque le espero; de miedo porque los pronósticos se cumplan. Unas ganas tremendas de un Buenos Aires que nos prometimos juntos. 

¿A qué viene todo esto hablando de música? La patrona de la música es Santa Cecilia y hoy es su festividad. Yo siempre he pensando que si un día tuviese una bebé le llamaría Icía (su variante en gallego). Otras versiones dicen que Icía también podría venir de Ledicia, que significa "gran alegría". Me parece un buen significado para el nombre de una bebé. Porque seguro que es eso, una gran alegría. Por otra parte, además de patrona de la música, lo es de la poesía, de los ciegos, como Santa Lucía (y yo me llamo así), y de la ciudad de Mar del Plata, al sudeste de Buenos Aires. Su origen lo remontan, posiblemente, al barrio de Trastevere en Roma, sin duda la parte que más me gusta de la ciudad eterna, uno de esos lugares especiales. Cecilia. Icía. Alegría. Música. Poesía. Lucía. Buenos Aires. Trastevere. No creo en santos, pero me ha encantado la cadena de palabras encadenadas, trocitos de esta Estrógena que aquí os escribe. 

Lo difícil es escoger una canción, así que hoy la música la ponemos entre todos. Decía Nietzsche que "La vida sin música sería un error". Comprobado. 

¿Qué música le ponemos a este post? Una canción que te haya marcado, alguna con la que te quedarías y quieras compartir... Intercambiemos recomendaciones musicales en el día de la música.

Los bloggers tienen la palabra: FELICIDAD

El otro día paseaba por la calle Fuencarral cuando se me acercaron dos mujeres, una de ellas con micrófono en mano me pregunta si les contestaría a unas cuestiones. Acepto. La pregunta era: ¿Cómo te imaginas una fiesta en el cielo? Y mi mente se quedó en blanco, como las nubes de ese cielo que estaba imaginando. "Una fiesta en el cielo..." Pienso. Había más preguntas, ¿quiénes estarían? ¿cómo irían vestidos?...  No llegaba a poder ver quiénes estarían, ni cómo irían vestidos. Sólo llegaba la idea de un clima de felicidad. Una idea dispersa de la felicidad invadió mi mente. Aquí y hoy, la felicidad nos desborda en el sofá. 

Hace mucho tiempo que tengo esta palabra en la lista pero me parecía complicado darle un sentido porque entramos directamente en lo subjetivo. Cada uno de nosotros está pensando en algo distinto cuando hablamos de felicidad, pero seguro que hay puntos comunes. Además, corre por ahí la falsa creencia de que la felicidad es utópica, un estado imposible al que jamás se llega. Mentira. Es esa idea de imposibilidad lo que nos aleja de ella. Hay momentos de felicidad, por supuesto que sí. Los hay y están para ser vividos por entero. ¿Quién no ha sentido un momento de felicidad? Ese momento en el que te sientes desbordado de alguna forma, incontroladas emociones laten en ti. Un momento dónde sólo puedes disfrutar porque ha llegado lo deseado; porque el sueño se ha hecho realidad. Un momento en el que uno se siente satisfecho, alegre y en paz. Porque la felicidad puede ser algo así como el desbarajuste desde la euforia, pero siempre será sobre la paz con uno mismo. Audrey decía que las chicas felices son las más guapas, y lo suscribo absolutamente. Y es que, en el fondo, creo que la felicidad es actitud.

Pequeños momentos que vamos viviendo y archivando en nuestra propia maleta, los que construyen una vida feliz. Suena a tópico pero sin la capacidad de disfrutar de lo pequeño, lo grande nos pasa desapercibido. Utilizamos el presente para planear el incierto futuro, cuando llega el futuro esos planes se llevan a cabo o no, pero continuamos planeando,y mientras hacíamos planes se nos olvidó ser felices. A mi me ha pasado,¿y a ti? Luego, la vida te lleva a lo impensable y ahí entiendes que sólo hay una forma: ser feliz. Encontrando aquello que nos aporta felicidad y, por supuesto, encontrándola en uno mismo. Igual que un árbol encuentra la felicidad en un rayo de sol y florece. Tarea que a veces se nos vuelve difícil, por la apatía o la desesperación que en determinados momentos nos invaden, pero no imposible. Sucede, advierto que eso sucede, y entonces uno prueba a qué sabe la felicidad.

Y para ti,¿qué es la felicidad?

La palabra la deja mi fan nº1. Gracias, mamá, por todos esos grandes momentos de felicidad.                                                        

Pensamientos...

Vamos a interrumpir esta anticipación de los hechos. Frenar para disfrutar lo mucho que tenemos y olvidar por fin esos pensamientos insistentes sobre lo que está por llegar, que a lo mejor nunca llegará. Vamos a dejar de tener sufrimientos preventivos. Vamos a pulsar el stop y dejar de barajar cartas que no estamos dispuestos a jugar porque cuestan mucho, porque valen más o, porque simplemente nos dá miedo perderlas. Ayer se ha ido hace unos minutos y se queda allí, en el ayer, con nuestros aciertos y errores. Hoy tenemos otra oportunidad para poner en práctica todo aquello que sabemos hacer bien. Todos necesitamos a alguien que nos pida que hagamos aquello que sabemos hacer bien. Y hoy es la opción para enmedar errores, para disfrutar lo no disfrutado, para querer mejor, para dormir más, para comer lo que me pide mi estómago. Para reír a gusto. Pero no te olvides de hacerlo hoy, porque ayer lo has dejado pasar y hoy es la nueva oportunidad. Si al hoy lo dejas pasar, quizás no haya la oportunidad llamada mañana.

Que nunca llegue el día en el que nos demos cuenta de que hemos perdido el tiempo sufriendo por algo que no ha sucedido.

Feliz fin de semana a todos...

Y una canción llena de agradecimientos, que también puede ser una canción amor.

Un día es un regalo para descubrir

¿Qué es un día?aparte de veinticuatro horas. Cada día es un nuevo regalo para descubrir. Si el día fuese una hoja en blanco podríamos llegar a escribir un poema, un cuento de miedo, una historia de amor o, incluso una novela de aventuras. hay días que dan para escribirlo todo, días en los que sucede de todo, y días en los que no sucede nada; pero eso es sólo una apariencia, porque hasta en esos días sucede algo. Días que hago de todo por volverte a ver. ¿Te imaginas algo peor que aburrirte de tu vida?

Si el día fuese un bebé recién nacido ¿cómo le llamarías al mejor día?El mejor día se llamaría Icía (Cecilia en gallego, alegría)¿acaso no es un buen nombre para ponerle al mejor día? Un día que se llama alegría no puede salir mal, no puede acabar mal. Y eso es el mejor regalo: que acabe el día y reflexionando creas que Icía es un buen nombre para tu día. Meterte en cama y ... tu día ha sido alegría?Dulces sueños y... espero volverte a ver, Icía.