Día de la felicidad

Este jueves ha sido el día internacional de la felicidad, y ha coincidido con la entrada de la primavera. Para mi de alguna forma están enlazados, esta estación con todo lo que conlleva, me trae felicidad. Por todas partes hablaban de la felicidad. Y me he quedado pensando en mis propias bases para llegar a ella. Reflexionando en cómo yo soy feliz, y en cómo a veces la vida es mucho más fácil de lo que nosotros pensamos. 

-Primer mandamiento:Estemos atentos a lo importante. Prestar atención a lo que de verdad nos gusta, a quiénes de verdad amamos y a lo que nos hace disfrutar. Y a pesar de los días malos, que seguro los habrá, que el optimismo no muera. Sigamos con la atención puesta en lo importante porque todavía hay muchas cosas que suman. 

- Saber cerrar frentes, para dedicarnos de lleno a algo no podemos estar dispersos en otros temas que nos quitarán tiempo y energía.

- Un objetivo. Sin saber a dónde queremos llegar, será imposible llegar. Ambiciosos pero también conscientes. Si hay demasiadas variables que se escapan de nuestro control estamos dejando nuestros objetivos en otras manos, por lo que quizás no lleguemos y entonces lo que llegará será la frustración. 

- Y si nos equivocamos, ¿qué ocurrirá? que habremos aprendido y tendremos la experiencia, la que forma nuestra propia vida escrita por nosotros. Quizás haya momentos en los que no estuvimos acertados pero... perdónate. Deja de juzgar a tu yo pasado, si en ese momento actuaste de esa forma sería por algo, y sobretodo, ni tú ni nadie podrá cambiarlo. Avanzar, significa dejar atrás lo que pertenece atrás.

- Los pequeños placeres. Esos pequeños momentos. Un buen baño tras un día cansado; dormir en nuestra cama recién hecha con sábanas limpias; pasear por la playa, compartir tiempo con los que queremos, etc, etc, etc... ¿Acaso esto no es felicidad? Más disfrutar y menos dejar de buscar la perfección. En la imperfección está la perfección.

- Gracias, gracias, gracias. Ser agradecido siempre. 

- Hay que saber lo que nos hace infelices, identificarlo, ponerle palabra, y sacarlo fuera. Pero sobretodo actuar para que todo ello pueda cambiar.

- No escapar de los grandes retos, a veces por grandes nos dan miedo y eso lleva a que los evitemos. Pero a los retos, o problemas, según se vean, hay que mirarles a los ojos. Mira al miedo y dile: "Ven aquí, a ver si eres tan grande como yo te veo". Y verás que es muuucho más pequeñito de lo que lo hacías.

- Si algo te hace infeliz... fuera cuanto antes. Y aunque hay cosas que no nos gusten en nuestro día a día, sólo aquellas que sean inviables de hacer desaparecer vamos a tomarlas con la mayor motivación y buen humor. La felicidad es cuestión de actitud.

Y para ti, ¿cuáles son los pilares de la felicidad?

Algunos grandes placeres

Estos son algunos de los pequeños grandes placeres de los últimos días...

Anochece en un día de invierno, Febrero agota sus últimos días, sus últimas horas. Árboles sin hojas, viento frío, nubes grises que se hacen más grises cuando la noche se acerca. Hace unos años que le he visto el encanto al invierno, sin olvidar que la primavera siempre será mi preferida, pero el invierno también tiene su encanto. Y como en todo, tan sólo es necesario descubrirlo y dejarse querer. 

En el mes de San Valentín, y en todos los que quedan por delante, que los corazones no dejen de latir nunca. Tengo la fuerte convicción de que sin amor el mundo hubiese parado hace muchos cientos años. Amor a los que nos rodean, a los animales, a los árboles que dan vida, al mar en calma o revoltoso; amor a lo que hacemos cada día, a nuestro entorno. Y por supuesto, amor a nosotros mismos. Ahí empieza todo. 

Un libro-álbum para todos los seguidores de este gran genio de la literatura. Este es el año Cortázar, cien años de su nacimiento y está más vivo que nunca. La mejor oportunidad para estrenar mis nuevas gafas: tarde de domingo y este pedazo de libro. Al menos, su primera mirada al mundo ha sido de algo realmente bonito. Queridas gafas, ya habéis sido bautizadas. 

Reposteando

Visualizad: una lata de piña en su jugo, medio litro de nata, un sobre de gelatina de piña, unos sobaos y caramelo líquido. En un vasito con un poco de jugo de piña diluís el sobre de gelatina; el resto lo echáis en una olla con la nata. Cuando la gelatina esté diluida la añadís en la olla hasta que hierva, y retiráis del fuego. Un poquito de caramelo en un molde, colocáis las rodajas de piña, encima los sobaos y luego lo cubrís todo con la mezcla de nata. La nevera hará el resto. Luego, desmoldáis y... una deliciosa tarta de piña. La repostería ha comenzado conmigo este 2013, y continuamos acompañándonos mutuamente.¡Viva la cocina dulce, delicada y bonita!

¿Has probado la receta?

Tenemos de todo, pero de todo, todo...

Hoy traigo de todo un poco: recuerdos de viajes, prendas para los que quieran esconderse (o ir a la moda), el arte que trae recuerdos de mi arquitecto de lados incorrectos, un gato señorial, algunos pequeños placeres, mermelada casera para una fiesta de "no cumpleaños"... Y ya somos 100 en Facebook, pásenlo a amigos,conocidos y saludados... megustamegustamegustamegusta... Gracias 100 :) 

Cosas que uno se encuentra por alacenas mientras hace la tarea de "tirar todo lo que no sirve". Posavasos con historia y con kilómetros, desde cervecerías de Praga y Bruselas. Cuántos buenos recuerdos se vienen de repente. Un viaje a Praga con nieve, en plena navidad, mercadillos con vino caliente y pastel de manzana, todo a ritmo de villancicos. Y un viaje a Bruselas con un amigo de la infancia en pleno verano, noches de calor al aire libre, trenes que nos llevaban a algunas de las ciudades más bellas, y algún crepe esperándonos. Porque el viaje no es el lugar, sino la compañía y todo lo que los viajeros sean capaces de crear allí.

Estoy pensando que no sé cómo vamos a escondernos de tanta corrupción, de tanto blanqueo de capitales, de tanto recorte... lo siento, no voy a decir la palabra que empieza por "cri", porque aquí por "cri-" sólo tenemos el cri-cri de los grillos cantando en las noches de verano. Y como creo que los que quieren esconderse son ellos, me temo que hay tantos que  tendremos que prestarles prendas de camuflaje (estampado tan de moda esta temporada, palabrita de una de mis burbujas siempre atenta a las pasarelas) porque no sé si va a haber escondite para todos...(hastaelmoño)

El otro día el arte, de nuevo, te trajo hasta aquí. Informaban sobre la subasta en Sotheby´s del último cuadro de Goya; también sobre la cita con el impresionismo y el postimpresionismo en Madrid. Y así, sin planearlo ni tú ni yo viniste de nuevo hasta mi. Mi arquitecto de lados incorrectos vuelve como con tantas otras cosas y tantas otras veces. El impulso me llevó a leer lo último de ti, a las últimas imágenes. A pasear mentalmente por nuestros últimos momentos. Como en un intento de saber en qué estado estaban los recuerdos. Y estaban intactos, todo ordenado y sin polvo, pero con mucho hueco libre esperando a que vuelvas para crear más, aunque será difícil que sean todavía mejores. Hemos dejado el listón muy alto en el último año. Y todo con una frase de fondo, "te echo de menos". 

Podría decir que es uno de esos animales a los que más fobia tenía, aparte de alergia. Pero ha bastado conocer a Lucas, un gato fornido, pelirrojo y con pose señorial para que reciba una invitación hasta el sofá. Al mirarlo uno piensa que sólo le falta un complemento: una pajarita. Mi nueva blusa con este estampado en honor a él, que ahora se encuentra convaleciente. Un abrazo para el gato de la familia. 

¿Adicción al trabajo? ¿a la nicotina? ¿a las redes sociales? Háganse adictos a la vida con paz, a la alegría de esa que contagia y que se engancha de un día al siguiente. Adicta a estos cacahuetes bañados en chocolate. Mmmmm... Uno necesita cosas como estas que aporten momentos de placer para compensar con todo lo demás porque nos lo tenemos merecido. Y punto. ;)

Una mermelada casera con las primeras fresas que han llegado. Lista para una tarta de queso que quiso ser sorpresa de una fiesta de "no cumpleaños". Porque a la cumpleañera todavía le quedan unos días para preparar su entrada triunfal en la treintena. Lo mejor de las fiestas de "no cumpleaños" es que luego llega la de cumpleaños, y este año se nos fusiona con el mejor carnaval... Felicidades guapa :) 

 Seis imágenes, cada una con su texto para dejarse llevar... ¿con cuáles se quedan?

Sean felices :)