Los bloggers tienen la palabra: FELICIDAD

El otro día paseaba por la calle Fuencarral cuando se me acercaron dos mujeres, una de ellas con micrófono en mano me pregunta si les contestaría a unas cuestiones. Acepto. La pregunta era: ¿Cómo te imaginas una fiesta en el cielo? Y mi mente se quedó en blanco, como las nubes de ese cielo que estaba imaginando. "Una fiesta en el cielo..." Pienso. Había más preguntas, ¿quiénes estarían? ¿cómo irían vestidos?...  No llegaba a poder ver quiénes estarían, ni cómo irían vestidos. Sólo llegaba la idea de un clima de felicidad. Una idea dispersa de la felicidad invadió mi mente. Aquí y hoy, la felicidad nos desborda en el sofá. 

Hace mucho tiempo que tengo esta palabra en la lista pero me parecía complicado darle un sentido porque entramos directamente en lo subjetivo. Cada uno de nosotros está pensando en algo distinto cuando hablamos de felicidad, pero seguro que hay puntos comunes. Además, corre por ahí la falsa creencia de que la felicidad es utópica, un estado imposible al que jamás se llega. Mentira. Es esa idea de imposibilidad lo que nos aleja de ella. Hay momentos de felicidad, por supuesto que sí. Los hay y están para ser vividos por entero. ¿Quién no ha sentido un momento de felicidad? Ese momento en el que te sientes desbordado de alguna forma, incontroladas emociones laten en ti. Un momento dónde sólo puedes disfrutar porque ha llegado lo deseado; porque el sueño se ha hecho realidad. Un momento en el que uno se siente satisfecho, alegre y en paz. Porque la felicidad puede ser algo así como el desbarajuste desde la euforia, pero siempre será sobre la paz con uno mismo. Audrey decía que las chicas felices son las más guapas, y lo suscribo absolutamente. Y es que, en el fondo, creo que la felicidad es actitud.

Pequeños momentos que vamos viviendo y archivando en nuestra propia maleta, los que construyen una vida feliz. Suena a tópico pero sin la capacidad de disfrutar de lo pequeño, lo grande nos pasa desapercibido. Utilizamos el presente para planear el incierto futuro, cuando llega el futuro esos planes se llevan a cabo o no, pero continuamos planeando,y mientras hacíamos planes se nos olvidó ser felices. A mi me ha pasado,¿y a ti? Luego, la vida te lleva a lo impensable y ahí entiendes que sólo hay una forma: ser feliz. Encontrando aquello que nos aporta felicidad y, por supuesto, encontrándola en uno mismo. Igual que un árbol encuentra la felicidad en un rayo de sol y florece. Tarea que a veces se nos vuelve difícil, por la apatía o la desesperación que en determinados momentos nos invaden, pero no imposible. Sucede, advierto que eso sucede, y entonces uno prueba a qué sabe la felicidad.

Y para ti,¿qué es la felicidad?

La palabra la deja mi fan nº1. Gracias, mamá, por todos esos grandes momentos de felicidad.                                                        

Mi puzzle, yo y algunas piezas...

En nuestro propio puzzle las piezas no siempre nos encajan, aunque aparentemente lo parezca. Una la extraviamos por un cajón. Otra no conseguimos encontrarla. Y otra, no nos atrevemos a colocarla. Hay momentos en los que se torna agotador descubrir un sentido a todo el puzzle, hallar o colocar las piezas. Sin embargo, hay ocasiones en las que, de repente, empezamos a encontrar una, otra, parece que se estuviesen colocando solas mientras miramos con asombro.

Hay momentos en los que uno siente haberse sacado un peso de encima; siente haberse colocado donde realmente lo deseaba. Siente que se ha atrevido, entonces se siente valiente y, por tanto, orgulloso de si mismo. Aliviado, quizás. Complacido, tal vez. Satisfecho. Posiblemente sea una de las sensaciones más agradables que puede experimentar el ser humano (mentalmente, claro). Una especie de paz. Todo aquello que a veces anticipamos como algo doloroso, simplemente sucede, y nada es como lo habíamos imaginado. Perfecto e imperfecto a la vez, como todo lo natural. Y sin duda, me quedo con lo natural siempre. Tengo un puzzle, me faltaba una pieza y la he colocado.

Con todas las piezas arranca una nueva etapa en el mismo camino, un cambio de sentido y menos peso. Sentirnos tan livianos que el tiempo vuele, como ha volado estos días. Símbolo de que las piezas se colocan y ahora toca vivir, vivir, vivir, vivir... de la mejor forma, porque (de momento) sólo tenemos un puzzle. 

¿Estás buscando alguna pieza? ¿A qué esperas para encontrarla? 

Feliz semana de casi primavera

Una navidad para ti

De nuevo, Navidad. Un año más la fiesta más famosa de todas las fiestas viene a visitarnos. Dá igual si agnósticos o creyentes, termina por celebrarse más allá de las religiones, lo dice una no creyente. Unos dirán que es un invento del consumismo; otros que es una farsa en la que aguantar a esos que llaman familia; algunos lo verán como la excusa para abandonarse a la comida y bebida; otros como el gran día en el que todos se intercambian afecto y regalos tras una cena, alrededor de un árbol; los más pequeños como el gran día en el que dá igual si Papá Noel o los padres, pero habrá fiesta y regalos esperando bajo el árbol... Quizás, puede que estas fiestas sean sólo para las almas suaves y pequeñas, los únicos que pueden extraer el sentido a todo esto. Simplemente disfrutar del momento, de la compañía, de creer en los regalos por arte de magia, de las luces por doquier, de (ad)mirar al árbol... ¿Se pierde la capacidad de disfrutar con los años? ¿o es que hay personas que han nacido con el velo gris que cubre cada cosa que miran? No me importa. Lo que importa es que cada uno, a su forma, sea capaz de disfrutar del día.

Buceando en el porqué de la fiesta encontramos que se celebra un nacimiento, y ya he dicho que esto va más allá de creencias o iglesias. Encuentro el encanto en que se celebre un nacimiento, un acontecimiento así siempre llega para colmar expectativas, siempre trae luz. Y hablando de luz, se conmemora también que nace el sol, el solsticio de invierno, que los días van a estirarse como nosotros en los despertares. A esto ya el encanto que le encuentro es mayúsculo. Vuelve el sol.

¿Y los que nacen en Navidad? aquellos que celebrarán Navidad y cumpleaños a a la vez. Es decir, allí también se celebró un nacimiento que ahora se ha vuelto un año, otro año, una década, otra... ¿O quizás es que los padres siempre celebran el nacimiento? Estos no cumplen años, coleccionan navidades. Tú eres el diciembre que se enciende. Una navidad de luz. Feliz cumplenavidad.

Miro las luces. Puedo pasarme un largo rato observando las luces, su tintineo, su brillo, como cambian el ritmo e intensidad. Sin duda, lo que más me gusta de la Navidad (también existimos los que vislumbramos la excusa para poner más luces, más velas)

Yo no quiero desearos una feliz navidad, ni una triste navidad, ni una navidad de fiesta y pavo, ni una navidad de nostalgia, ni siquiera una navidad de regalos en multitud... Yo lo que quiero es que tengáis una navidad vuestra, como vosotros la deseéis, justamente así. Quizás lo más importante sea eso para poder sentirse en paz. Brindemos por una navidad como tú desees...

¿¿El día de la diversión en el trabajo??

Ayer me leía alguien cercano a mi que el 1 de abril se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Diversión en el Trabajo, con la idea de recordar que el trabajo no tiene por qué ser sinónimo de tedio, que la responsabilidad no requiere solemnidad, y que el humor siempre trae algo bueno a cualquier equipo al que llegue.

En los últimos 30 años se han hecho cada vez más estudios sobre el humor, promovido especialmente por la International Society for Humor Studies. Estudios científicos demuestran que el sentido del humor es una de las herramientas más eficaces para combatir el estrés, enfrentarse a los desafíos y conservar la salud mental a pesar de los obstáculos que nos encontraremos en el camino. Y yo suscribo absolutamente todas las conclusiones de dichos estudios. En mi caso particular puedo decir que sí es cierto eso del humor, y en el trabajo por supuesto que lo encuentro muy necesario, en un lugar donde pasamos la mayor parte del tiempo... ¿qué haríamos sin un poco de humor?

¿sabíais de la existencia del día? ¿hay humor en vuestro trabajo?

Adiós enero...

Se va enero con su frío, con sus noches que llegan temprano. Su despide el que catalogan como el mes más sombrío del año. Y parece que las Navidades y sus regalos quedan lejos, como lejos quedan esos propósitos que comimos en cada campanada. En unas horas dará comienzo el mes más fugaz y desapercibido del año: febrero, quizás porque caminamos hacia primavera y sólo pensamos en la meta sin detenernos en el camino. Lo de fugaz es relativo, cualquier tiempo es fugaz cuando somos felices. Porque por muy corto que sea el mes puede convertirse en una eternidad si nos invaden los sentimientos negativos. A veces, consolarse resulta fácil mirando hacia atrás y comparando cómo estábamos en tiempos pretéritos. Se va un enero intenso e inquieto que dice que la tranquilidad es algo sutil que se lleva por dentro.

Una imagen para inspirarse...

Un extracto para pensar...

"Estamos aquí para desaprender las enseñanzas de la iglesia, el estado y de nuestro sistema educativo. Estamos aquí para tomar cerveza. Estamos aquí para matar la guerra. Estamos aquí para reírnos del destino y vivir tan bien nuestra vida que la muerte tiemble al recibirnos. "
- C. Bukowski -

Y una canción para despedir al mes y comenzar la semana...

¿Cómo se plantea la semana?¿Y febrero?¿cómo y dónde estabas el pasado febrero?

...por supuesto, cuéntanos lo que desees...

El 2010 empieza...ya!!!

El 2010 ha comenzado en viernes y ha prolongado su entrada. Mañana empieza una nueva semana de un nuevo año, de alguna forma, arranca el 2010 de verdad. Ahora queda hacer realidad los sueños, llevar a cabo las metas, cumplir las promesas, hacer esa lista de proyectos e ideas para realizar en los próximos 362 días que tenemos por delante. En este año salud, dinero y amor. En este año hacer hoy lo que puedes hacer mañana. En el 2010 más viajes, más lugares nuevos, más vueltas a los ya conocidos. En este 2010 consumo responsable, equilibrio sin confundirlo con estabilidad, razón en la que quepa el amor, amor para todos en todas las versiones ¿hay alguna sensación mejor que la de amar y sentirse amado?, libertad para librarse de lo malo, una rutina diferente cada día, olvidar lo necesario para que no quede el rencor, ilusión dando igual la edad que esté a tus espaldas. En este 2010 buenos momentos, y alguno malo para medirnos cuán frágiles y fuertes somos, para saber quién es compañía y quién complemento. En este año que ningún sueño se muera por no haber sido intentado. En este 2010 disfrutar con los ocasos del otoño, con la primeras luces de la primavera, con la caricia de un niño, con un paseo por la arena o mirando la luna y pensando sin pensar en nada, para poder disfrutar con las pequeñas cosas que son las más grandes. Y ser feliz. Por encima de todo... ser feliz.

A volar...

Hoy no ha sido el día más soleado del mes para mi, sin embargo he leído una maravillosa noticia en el periódico para todos a los que como no entienden la vida sin viajes... El viaje es una aventura que comienza cuando empiezas a planearlo. Y a partir del próximo marzo desde Coruña habrá vuelos directos a otras ciudades de Europa, entre ellas...Amsterdam. La bella y dulce Amsterdam, a la que visité hace años sin mucha información y me enamoró para siempre, he vuelto y no ha hecho más que decirme un "hasta pronto", así que el próximo año allí estaré denuevo, entre bicicletas, puentes, tiendecitas con encanto, esas calles donde no hay dos edificios iguales, quesos y más quesos... y calma, sobretodo calma, es lo que se respira en esa ciudad en la que cuando llevas un día ya te sientes uno más. Al final el día no ha terminado siendo tan gris, y es que a veces cuesta tan poco ser feliz. Ahora a volar soñando,o a soñar que volamos. ¿A dónde vuelan tus sueños?

El principio del fin

Para muchos hoy es el principio del fin (entre los que me incluyo). Comienza el fin de semana, que no quiere decir que termine la semana, sino que ahora es cuando lo esperado aparece. Para otros es sólo la víspera de mañana, día en el que se levantarán a la misma hora para ir al mismo trabajo. ¿por qué le llamarán fin de semana si realmente es un comienzo? Un comienzo maravilloso. Además este tiene toda la pinta de ser un buen fin de semana, a pesar de no tener ningún plan especial para llevar a cabo, sin más uno de esos días de otoño, cuando el sol empieza a ser tan brillante como frío reflejando en el rocío de la mañana, sin tareas por hacer, con el deber cumplido, y con una única causa pendiente: aprovecharlo para ser feliz. ¿Es que hay algo mejor que tener dos días por delante con esta perspectiva? Aprovechemos antes de que sea de nuevo lunes. De nuevo gris. De nuevo lluvia.

Fuera de cobertura

Una imagen vista como esta vista de cerca no tiene precio. El sol es capaz de recargar mi propia batería interna de energía positiva. Revive cuerpo y mente. Y aprender a desconectar es la asignatura pendiente que tenemos todos en estas vacaciones en las que muchos ya están inmersos y otros pronto lo estaremos. Aprender a estar fuera de cobertura a veces es complicado, pero nunca llegas al destino sino aprendes a dejar lo secundario en el lugar donde debe de estarlo. Relajarse, hacer cola en los museos, coger aviones, comprar souvenirs, visitar a familiares, hacer una escapada romántica, planear una reforma en casa, irse de luna de miel...son planes que algunos tienen en mente para este tiempo de descanso, sin olvidarse de los que carecerán de ese tiempo o aprovecharán la vacaciones de trabajo para...trabajar. He ahí el que no sabe estar fuera de cobertura. Pero antes que cualquiera de esos planes está el de sentir que el tiempo ha sido aprovechado, sea en lo que sea...con tal de que tú lo hayas decidido así. Yo tengo varios planes, pero sobre todo las vacaciones se unen a verano, y el verano para mi es hedonismo: el placer por el placer. ¿No es maravilloso saber que el despertador también está de vacaciones?leer nuevos libros, escuchar desconocidos grupos musicales, que el sol te acune, hablar hasta tarde, pisar un lugar en el que no has estado o, volver porque te ha encantado, derrochar las horas hasta sentir que hoy no tienes nada más que hacer que ser feliz.